Ayudar a una mujer que sufre violencia de género no significa decidir por ella
Cuando pensamos en cómo ayudar a una mujer que puede estar sufriendo violencia de género, es fácil creer que lo correcto es decirle inmediatamente qué debe hacer, insistirle para que deje la relación o presionarla para que denuncie.
Sin embargo, acompañar también significa escuchar, creer, respetar sus tiempos y evitar juzgar sus decisiones.
La Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género recuerda que salir de una relación violenta puede ser un proceso muy complejo. El miedo, la culpabilidad, la vergüenza, el aislamiento, la falta de una red de apoyo o la dependencia económica pueden dificultar que una mujer pida ayuda o tome determinadas decisiones.
Por eso, si creemos que una mujer de nuestro entorno puede estar sufriendo violencia de género, el Ministerio recomienda no presionarla, hacerle saber que estamos ahí para apoyarla, tratar de comprenderla y no juzgarla. También puede ser útil hablar con ella sobre cómo se siente, sobre posibles situaciones de control o maltrato y sobre la posibilidad de vivir en un entorno libre de violencia.
Frases como “¿por qué no lo dejas?”, “yo en tu lugar ya habría denunciado” o “si vuelves con él, no puedo ayudarte” pueden aumentar su sensación de aislamiento. A veces, mantener abierta una red de apoyo puede ser mucho más importante que intentar tomar decisiones por ella.
Y hay algo que muchas personas desconocen: el 016 también está disponible para familiares, amistades y otras personas del entorno que necesiten orientación sobre cómo actuar. Es un servicio gratuito y confidencial que ofrece información, asesoramiento jurídico y atención especializada. También puede contactarse por WhatsApp en el 600 000 016 y por correo electrónico en 016-online@igualdad.gob.es.
Eso sí, si presenciamos o escuchamos una situación de violencia que requiere una intervención inmediata, la recomendación oficial es actuar y contactar con el 112 para que puedan activarse los mecanismos de protección necesarios.
Porque ayudar no siempre consiste en tener todas las respuestas. A veces empieza por algo mucho más sencillo: creer, escuchar, acompañar y no mirar hacia otro lado.
Desde IdeaLab Strategic Consulting & Social Research compartimos esta información de la Delegación del Gobierno contra la Violencia de Género como parte de nuestro compromiso con la sensibilización y prevención de la violencia contra las mujeres.
